Der Seelennebel liegt etwas westlich des Herznebels und ist ebenfalls ein Emissionsnebel in einer Entfernung von rund 7500 Lichtjahren. Der amerikanische Astronom Edward Emerson Barnard entdeckte diesen Nebel fotografisch.
Hier eine Aufnahme vom 08.06.2025 des Sh2-199 (dem Seelennebel) im Sternbild Kassiopeia. Darin befinden sich mehrere kleinere Sternhaufen darunter IC 1848 der im linken Teil gut zu erkennen ist. Weiter außerhalb des Bildes befindet sich ein weiterer Nebel der Herznebel genannt wird. Dieses Nebelpaar wird daher oft zusammen als Herz und Seele Nebel gemeinsam genannt.
Die Entfernung zur Erde beträgt etwa 7500 Lj und liegt damit noch innerhalb der Milchstraße.
Aufgenommen wurde das Bild mit einem 420mm Teleskop. Die Belichtungszeit betrug insgesamt 2 Stunden in 4min Intervallen.
